セサミンパワーとは?

ゴマリグナンの中にセサミン

セサミンは、ゴマの中に含まれている栄養素。

その中にはセサミンだけでなく、セサミナールやセサモール、セサモリンという成分があり、この4つの成分でできているのがゴマリグナンです。

つまりゴマの中にはゴマリグナンと呼ばれる成分が存在し、成分のひとつがセサミンであるといえるのです。

セサミンはご紹介したような成分中のひとつですが、そもそもセサミンは、どのような効果がある成分なのでしょう?

現在注目されているのが『健康維持』への効果です。

効能として強い抗酸化作用があるものとして知られ、活性酸素による人体への害などを防いでくれる効果があるとされています。

老化防止のセサミン

人間の体は歳をとると共に元気がなくなり老化してしまいます。

それが普通の体ではありますが、老化や元気がなくなる原因とされているのが、前述した活性酸素。

この活性酸素が私たちの体へ酸化をおこし、そうなることで過酸化脂質というものを増殖させ、それにより私たちの体は影響が起きてしまいます。

セサミンの力として、活性酸素を抑える効果を持っていますから、この成分を摂り入れることで老化や健康維持の役割を果たしてくれると言えるでしょう。

健康をいつまでも保ち若々しくいるためにも、セサミンは必要な成分と言えますね。

セサミン効果をぜひお試しください。

セサミン