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セサミンとは?
セサミンは、そもそも私たちが口にするゴマの中に含まれている成分です。最近ではゴマに含まれる成分であるセサミンが健康維持に効果的として、様々なサプリメント商品やオイルとして販売されています。

セサミンの副作用
セサミンはそもそもゴマに含まれている成分です。セサミンサプリの口コミで『疲れが残らない』という声が多いですが、副作用があるかどうかも気になりますよね。

セサミンの効果・効能
セサミンは、私たちの健康維持や病にも効果的な成分と言われていますが、単に食材として摂り入れても通常は吸収できないまま排出されるので、食べても効果は無いようです。

セサミンパワーとは?
セサミンは、ゴマの中に含まれている栄養素。その中にはセサミンだけでなく、セサミナールやセサモール、セサモリンという成分があり、この4つの成分でできているのがゴマリグナンです。

セサミン成分の効果
セサミンは活性酸素を抑える働きがあるため老化防止、健康維持に役立つとされています。更にセサミンはこれらの効果だけでなく研究の結果、悪玉コレステロールが増えるのを防いでくれる効果があることも判明しました。